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楽しく節約!賢く運用!!~夢のセカンドライフを目指して~

浪費家でギャンブル好きで我が道を行くトンボ(パートナー)を宥め賺して、節約と投資に励みます。ひたむきな努力でゆとりあるリタイア生活にロックオン!!

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人参ブラ下げ作戦成功か?!トンボは賞金1万ドルゲットなるか?!

 11, 2019 01:42
いつ健康診断しても、どの項目もすべて
健康な数値内に収まっている私と、
何項目も大幅に基準値から外れているトンボ。

特にコレステロールの数値は
10年位前からひどくて、
4年前から始めている
食事改善と適度な運動でも
中々数値が下がりません。

どんなに私が心配しても、
本人の自覚が薄く、
好き嫌いが激しくて
身体に悪い物大好きなトンボは
自制がなかなかききません。

私の目の届かないところで、
ファーストフードを食べたり、
一緒に外食に行っても、
私の制止も無視でフライ物など、
脂こいものばかり注文します。

そこで私が4年前に取った作戦が、
「鼻先にニンジンぶら下げ作戦!」^m^

コレステロール値が正常になったら、
その次のカジノに行く時、
軍資金1万ドルをあげるというもの。
<鼻先にニンジンぶら下げ作戦>の記事はこちら

その作戦発令から早3年9ヶ月。

食事の工夫はもちろんの事、
ウォーキングも続けて来ましたが、
悪玉菌は中々減ってくれず、
善玉菌も中々増えてくれず、
「コレステロール値が努力しても
下がらない人は遺伝のため
下がり難い人が多い」と聞いて、
トンボも遺伝で無理なのかぁ・・・
と半分諦め掛けていました。

ところが4年近くたった先月の健康診断で
コレステロール値が正常範囲に
迫る勢いで下がっていました!!
(左が今年の数値。その右隣が去年、
その右隣は2年前の数値。)
IMG_20190921_075849.jpg

数年前まで200以上あったのに、
今は後少しで正常範囲です(^-^)v
目標達成まで後一歩です!

ただ中性脂肪が、かなり高くなっています。
以前もかなり高かったのを、
和食中心のメニューに変えて
短期間で正常に戻したので、
今また和食中心メニューに変えています。
 
ここ数年は中性脂肪が
高めに戻っていた事を、
あまり気にしていなかったのは
私の不覚でした(>_<)

数値が簡単に下がった事で、
揚げ物を解禁してしまっていたので。

コレステロール値も中性脂肪も、
二人三脚で努力して、
正常値に戻したいと思います!

それが成功した暁には、
1万ドルをトンボに渡して
カジノに送り出します( ≧∀≦)
(ちょっと勿体ないけど、
健康の方が大切なので!)

投資、頑張ろっと!!!


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