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クルーズ後の体重&うちご飯

 12, 2017 22:52
クルーズから帰った後のうちご飯は、
和食のオンパレード。

クルーズでは毎日ご馳走を食べていて、
和食もあった事はあったけど、
日本人が作った和食とは
一味も二味も違う和食だったので、
私としては強烈に純和食に飢えていたのです。

まずは煮物が食べたくて、若竹煮。
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そら豆の煮物。
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また別の日には、寿司ご飯を炊いて・・・
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色々な野菜を刻んで煮て・・・
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自家製の紅ショウガを刻み、
薄焼き玉子を作って・・・
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ばら寿司と野菜いっぱい。
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トンボの好物、味噌田楽。
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私は苦手でいつもは食べないんだけど、
和食に飢えてたので、この日は食べました^^;
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今年初めて収穫した万願寺唐辛子。
最初の4本。
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サバの南蛮漬けにトッピングして食べました。
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クルーズに行く前、帰ってからどれだけ
体重が増えているか知るために、
体重を計って行きました。
43.8キロ。

帰宅した夜、お風呂上りに体重を計ったら、
44.3キロ!Σ(・ω・ノ)ノ!
500グラムしか増えてないやん!

そして翌日には元に戻ってました(◎_◎;)チャンチャン

あんなに3食しっかりと食べてたのに、
日頃のウォーキングのせいなのか、
毎夜のダンス三昧のおかげなのか、
ほぼ体重の増加なしでした。

これからも、チャンスがあればクルーズ旅行を
しようと思っていますが、心配だった体重増加も
運動さえしていれば、さほど増減ないとわかって
安心しました ^^)  

また頑張って貯金して、クルーズに行くぞぉ~


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  •   12, 2017 22:52
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