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コレステロールを撃退出来るお茶!!

 12, 2019 17:32
トンボのコレステロール値が異様に高く、
正常値に戻すために努力を始めたのは2015年の秋。

早4年が経ちました(◎_◎;)。

その間に試した「作戦」は・・・
1日リンゴ1個
1日1時間ウォーキング
マクドナルド・吉野家(トンボの好物)禁止
サプリ
青汁
野菜ジュース

極めつけは「目の前にニンジン吊り下げ作戦」

何事も3日坊主で、食事制限などを嫌うトンボに
何とか持続させようと、コレステロール値が
正常に戻ったら賞金100まんえ~ん!!

そして苦節4年、健康診断の結果は
コレステロール値に限って言えば、
やっとかなり下がりましたが、
正常値までは後1歩!

他に何かコレステロール撃退のいい方法は
ないかと思っていたら、先日テレビで劇的に
悪玉コレステロールを下げる「お茶」を
紹介していました。

1日1杯、たった2週間飲んだだけで、
数値が50以上も下がったという人もいます。
これは是非試して見なければ!と
2週間ほど前からトンボに飲ませています。

「お茶」と言っても緑茶は入っているものの、
大半は出汁に利用するものばかりで、
「お茶」というより「だし茶」の方がピッタリ来ます。

出汁鰹といりこをフライパンで炒って、
それに昆布と緑茶を混ぜ、
ミキサーかフードカッターですべて粉末にします。
うちはフードカッターで。
(比率は鰹・いりこ・昆布・緑茶が3:1:1:0.5です)
IMG_20191127_153752.jpg

2週間くらいしかもたないけれど、
何度も作るのが面倒なので、
1ヶ月分くらいを作って半分は冷凍保存しておきます。
IMG_20191127_154402.jpg

出汁茶のお味は、薄目の美味しい出汁!
お茶のカテキンも入っていて
身体によさそうです(^^)

そもそもコレステロール値が高い人は、
味覚音痴が多いそうで、
その結果薄味では満足出来ず、
濃い味、脂こいものを好む傾向があるそうです。

それを本来の味覚に戻すのが、
この出汁茶の役目のひとつでもあるそうです。

最初は薄く感じる出汁茶も、日々飲んでいると
だんだん味をより感じるようになって、
普段の食べ物も薄味で満足出来るようになるとか。

そして2週間たったトンボの味覚は・・・

びっくりするほど、薄味でもOKになりました!!(@_@)
お休みの日に作ってくれた焼きそばは、
今までのトンボには薄過ぎるほどの味。
もちろん私にはちょうどいいのですが。。

今まではお味噌汁でもトンボのお椀には
追い味噌をしないと「薄い!」と言われるくらい、
何を作っても「薄い!」と文句を言ってましたが、
最近ちょうどいいそうです!\(^_^)/ヤッタネ!!

もしかしたら、これが特効薬になって、
4年も苦しんだコレステロール値が
正常になるかもしれません!

来年の春には健康診断に行く予定なので、
その時が楽しみです♪


出汁茶は粉末にしても、
細かい固形物は残るので、
冷蔵庫で保管してました。
先日ある程度たまったので、
自家製振りかけを作りました。

醤油・みりん・酒・砂糖を入れて
フライパンで水分を飛ばします。
IMG_20191208_233226.jpg

最後に炒りごまを入れて
無添加自家製の美味しいふりかけの出来上がり!
おにぎりの具にしても、すごく美味しいです(*^^)v
IMG_20191210_000647.jpg

コレステロール値でお悩みの方、
是非一度お試しあれ。


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  •   12, 2019 17:32
  •  0

200%超えで吉野家売却^^

 06, 2019 00:05
株主優待狙いで買って5年間
保有し続けた吉野家ですが、
先日上場来の高値と
ほぼ同じレートまで来たので売却。

ここ数年上昇を続けていましたが、
上場来高値と同じ値になったら
一旦は調整するのではと思い、
手放すことにしました。
20191201吉野家-1

買ったのは2014年で1335円でした。
売却は2840円(^^)v
20191201吉野家

予測した通り、売却後株価は下がっています。
FXでチャート分析を勉強したおかげで、
株でもチャート分析で買い時・売り時を
予測する事が出来ます。

吉野家の株価は218%まで上昇し、
5年間の優待額は
年間6000円×5年=3万円
5年間の配当は
年間2000円×5年=1万円

合計利益は190500でした円!
しかもNISA口座なので、
売却利益も配当も非課税!

133500円の投資で190500円の利益って
凄いですよね~ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

株主優待狙いで買った株は
NISA口座にまだまだあります^m^

優待生活も優待狙い株投資も
止められません!!


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  •   06, 2019 00:05
  •  0

FX 先月に続いて120ロット決済!

 04, 2019 00:49
週明け、ドル円が下落しましたが、
ランドは週末に引き続き小幅上昇。
以前から7.50辺りにレジスタンス在りと
思っていたので、12ポジション利確しました。
20191203ランド利確

約50万円の利益確定(≧▽≦)
20191203ランド2

20191203ランド


これで口座がかなり身軽になりました。
長期ではまだまだ下降相場ですが、
チャンスがあればまた仕掛けて行きます(*^^)


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  •   04, 2019 00:49
  •  2

新しく見つけたランチのお店2軒♪

 01, 2019 01:28
先週新しく見つけたお店にランチに行って来ました。

結構近くにあるお店で、10周年記念らしいですが、
つい最近までお店の存在を全く知りませんでした。

そもそもはお漬物の製造卸会社で、
その会社がある事は知っていたのですが、
直売のお店が出来た事を知りませんでした。
しかもそこでランチが食べられるなんて!
無題

10周年記念ということで、400円でお漬物食べ放題、
ご飯とお味噌汁お替り自由のランチです。
IMG_20191125_112153.jpg

ひとつひとつのお漬物がとっても美味しくて、
ご飯をお替りして、お漬物のお替りもしました!^^;
一緒に行ったトンボは、ご飯2杯半に
お味噌汁もお替り!(◎_◎;)

中央のピンク色のは玉ねぎのお漬物です。
生まれて初めて食べました。
ふんわりした優しい味のらっきょう、って感じです。
IMG_20191125_113512.jpg

帰りに3つ1080円になっていた
お漬物を買って帰りました。
ひとつ多いのはくじを引いて当たったから(*^^)v
IMG_20191125_161403.jpg


そして週末は娘2人とトンボと4人で
初めてのお店でランチ。

ボリュームたっぷりで、ひとつひとつ
どれもとても美味しかった♪
IMG_20191129_120950.jpg

茶碗蒸しも付いてました。
IMG_20191129_122729.jpg

食後のコーヒーも付いて1280円。
コーヒーを飲んでしまってから撮影(;^_^A
IMG_20191129_125032.jpg

どちらも、また来たいなぁ、と思うお店でした。


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  •   01, 2019 01:28
  •  0

長浜・彦根の旅+アウトレットで買い物三昧♪

 25, 2019 23:58
先週の金曜・土曜と小旅行に行って来ました。

滋賀県の長浜と彦根。

そもそも何故旅行先を長浜と彦根にしたかというと、
竜王のアウトレットに行きたかったから^^;

以前行った竜王のアウトレットが、
いつも行っているりんくうアウトレットより
好みの物が沢山あったので、
再度行ってみようと思い、
ならばその近くを観光してみようと
いう事になりました。

まずはトンボが仕事から帰った
午後0時半頃家を出発して、
午後2時に竜王に着きました。

お昼を食べてなかったので、
まずは腹ごしらえ。
アウトレットの中のフードコートで炒飯と餃子。
IMG_20191122_142113.jpg

いつもの事ですが、アウトレットに来ると
まずは分かれて欲しい物を探します。

その後合流して相談しながら
何を買うか決めます。

この日はアウトレットが閉まる8時まで
ゆっくり買い物しました(^^;
IMG_20191123_195008.jpg

ランチも遅めでしたが、夕食も遅め。
事前にネットで調べてあった
アウトレットに近いラーメン屋さんへ。

トンボはランチに炒飯を食べたのに、
またしても炒飯をオーダー。
ラーメンはしょうゆ味。
IMG_20191122_195342.jpg

このお店のお勧めは天然塩の
塩ラーメンなので私はそれを。
ゆずが効いていて美味しかった!
IMG_20191122_195411.jpg

夕食の後は温泉に入りたかったのですが、
日帰り温泉はどこも8時くらいに閉店なので、
しかたなくスーパー銭湯へ。

滋賀県は大阪に比べ気温が3度は低いので、
銭湯で温まるのはとても気持ちが良かった♪

その後高速に乗りサービスエリアで
いつもの車中泊^^
車の中は狭いながらも足が伸ばせる
2人用ベッドです(*^^)v
P_20171001_214518.jpg


翌朝、6時半起床。
寝床を片付けて身支度をしたら、
株主優待券で吉野家で朝食。
IMG_20191123_075431.jpg

IMG_20191123_075443.jpg


朝食の後は琵琶湖の東側を北上して、
長浜城址に向かいました。
IMG_20191123_083752.jpg

長浜城は秀吉が築城したお城。
お城自体は残っていないのですが、
歴史博物館がお城風の建物になっています。
IMG_20191123_083813.jpg

博物館で興味深い歴史のお勉強が出来ました。

秀吉もねねもこの景色を眺めたのでしょうか?
IMG_20191123_084438.jpg

風景を眺めながら、いにしえの人達に思いを馳せます。
IMG_20191123_095445.jpg


朝早く長浜城址を訪れたので、
彦根城も午前中に行く事が出来ました。
IMG_20191123_124004.jpg

こちらは国宝なので、人出が凄い!
IMG_20191123_110125.jpg

土曜日だった事もあって、天守閣に登るまでに
1時間待ちました。
人込み嫌い、待つの大嫌いなトンボは
不満タラタラ~(*´з`)ブーブー!!
IMG_20191123_110321.jpg

傾斜62度の超怖い階段を上って
天守閣から見た景色。
井伊家の人々も同じ景色を眺めたのでしょうか?
IMG_20191123_114144.jpg

天守閣の後西の丸と玄宮園も見て回りました。

またしてもかなり遅いランチになりました。
これまた株主優待券でやよい軒へ。

トンボはすき焼き定食。
IMG_20191123_140002.jpg

私はカツ丼。
IMG_20191123_140141.jpg

次に向かったのは多賀大社。
トンボは歩き過ぎて疲れたから
車いるというので、私1人でお参り。
IMG_20191123_151429.jpg

IMG_20191123_153403.jpg

IMG_20191123_152318.jpg

多賀大社の後は近くの道の駅に寄ったけど、
これが小さくて品数が少なく、
買いたいものが全くありませんでした。
駐車場でしばし休憩して、
高速で大阪まで帰ろうとしたら、
竜王まで12キロの渋滞!の情報。

渋滞は出来れば避けたいので、
先に夕食を取る事にしました。

8月に株主になった丸亀うどんへ。
残念ながらまだ株主優待券は来ていないので、
今回は現金支払い^^;

ランチに重い物を食べたので、
夕食は軽めのうどんのみ。
IMG_20191123_205604.jpg

最近デブまっしぐらのトンボは
エビ天といなり寿司をプラス。
IMG_20191123_205612.jpg

夕食後も渋滞は続いていたので
結局栗東まで下の道を行き、
栗東でようやく高速に乗り帰路に着きました。


帰ってアウトレットでの買い物を広げてみれば・・・

トンボの爆買い品。
ダウンジャケット、ウォーキング用上下、
Tシャツ3枚、セーター1枚、ポロシャツ1枚、
キャップ1つ、ニット帽2つ、靴2足!w( ̄▽ ̄;)w!!
IMG_20191123_232514.jpg

対して私の買い物は、ウォーキング用のワンセットのみ(>_<)
買う気満々で行ったのに、欲しい物なかったのぉ(T_T)
IMG_20191123_233057.jpg

メインの買い物は少なかったけど(私だけ~)、
サブであったはずの長浜城と彦根城は
とても興味深い観光になりました。

トンボの買い物はかなり高額になりましたが、
旅の費用は車中泊と株主優待券のおかげで
高速代ガソリン代込でも2万円足らず^^

今回も楽しい旅行が出来ました♪


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  •   25, 2019 23:58
  •  0
株式投資は最近中々の成績で、
口座を見るたびニンマリですが、
悩ましいのはFXのランド投資(-""-;)

10月にへそくり口座の利益確定をしましたが、
その後も上か下かはっきりしない
ランドの動きとファンダメンタルズも考えて、
少しずつリスク回避の利益確定をしています。

この日は7ポジション、約31万円の利確。
20191108ランド

これはまだ保有ポジションの20%に過ぎず、
残りもすべて一旦利確するか、
もう少し様子を見るか、決断に悩むところです。。。


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  •   19, 2019 23:43
  •  2

またまた1日で18%上げ!!どうなってるん?!

 14, 2019 14:57
2日前にフジオフードが3倍に大化け!
の話を書きましたが、
今日はトリドール(丸亀製麺など)が
前日比440円上げています!(◎_◎;)
丸亀うどん

1日で18%超えの爆上げですヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

黄色矢印(2019/8/26)で購入しました。
トリドール20191114

なぜ購入したかというと、
今まで半期2000円、1年で4000円だった優待が
今期から倍になり1年で8000円になると聞いて
権利が落ちる間際に買いました。

幸いにもそのニュースが流れているに
それほど株価が上げてませんでした。

そして2か月半後の急騰です。
今月末には4000円の優待券も届くはずです。
トンボも私の勧めで購入してますので、
2人で8000円分です^m^

この株も2人の友人が株主になっています。

広げよう!株主優待の輪!!(*^^)v



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  •   14, 2019 14:57
  •  0

優待狙いの株が3倍に大化け!\(≧∇≦)/♪

 12, 2019 23:59
私の株式投資は随分長いですが、
NISA開始後は優待券狙いの株が中心です。

ほとんどの株が幸いにも買った時より
値上がりしていますが、
その中でもダントツに利益が上がっているのは
フジオフード(まいどおおきに食堂など)です。

私が初めてフジオフードを買ったのは
2017年の1月で値段は2650円。
たったの100株なので265,000円の投資でした。
フジオフード20191112

その後まもなくして、100株に対して
100株の増資が行われて
200株を保有する事になりましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

100株の無償増資が行われるとなると
株価は大幅に上がりました。
増資後しばらく大きな値動きは
なかったのですが、今年になって急騰、
そこで私は100株を手放しました。
3150円でした。

その後2780円で再度100株買戻し、
現在に至る訳ですが、
先週、来年1月1日をもって
再度100株に対して100株の増資が
行われると発表がありました。

発表翌日は1日で445円アップ、
その翌日も200円超の値上がりで
今日に至ります。

(青〇で100株購入、青矢印で200株に。)
フジオフード20191112-1

今日一体いくら利益が上がっているのだろうかと
計算してみたところ、びっくりの300%!

元々265000円の投資なので、
3倍になっても539,000円のプラスで
大儲けではないですが、
苦労する事なく100株が400株になるのは
超ラッキーです♪ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

フジオフードに目を付けて
買うと決めた時、数人の友人に
「これ外食の優待券ももらえるし
株価の上昇も見込めそうなので
私は買うよ~」と知らせていたので
(私はお勧めしてもいいと思う株を買う時
友人達にこれから買うよ~とラインしてます^^;
買いなさいでは決してなく、あくまでも
私は買うよ、というお知らせです)
現在は3人の友人達が同じ株主で
今回の増資の喜びを分かち合っています!^^

来年お正月、400株になった後の
株価がどうなるか、楽しみです~
4倍も夢じゃないかな?!?!(*^^)


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  •   12, 2019 23:59
  •  0
今週初め、日帰り温泉と高野山に行って来ました。

その前日の日曜日、
久々にアウトレットに行きましたが、
トンボも私も欲しい物が見つからず、
夕食を食べるだけで帰って来ました。

以前一度行った事のある洋食レストラン。
メインの他、スープ、サラダ、
デザートは食べ放題(^^)d
IMG_20191103_190350.jpg

メイン料理が来るまでに、
まずはスープとサラダ。
IMG_20191103_190731.jpg

サラダ、お替わり。
IMG_20191103_191605.jpg

メインのチキンが来るまでに、
ほぼお腹が一杯に!(>_<)
IMG_20191103_192234.jpg

でも貧乏人根性で、デザートも食べました( ≧∀≦)
さすがにご飯はほぼ残しました^^;
IMG_20191103_194144.jpg


翌日の月曜日は祭日だったので、
お昼前から日帰り温泉に
友人達と4人で日帰り温泉に行きました😌♨️

温泉でほっこりした後は施設内でランチ。
さわらの黄金焼き。
温泉のレストランも、味噌汁、サラダ
ご飯が食べ放題。
それにソフトドリンクも付いてます(@_@)
IMG_20191104_122506.jpg

こちらの料理はもう何度も食べていますが、
何を食べても美味しい❗
IMG_20191104_125346.jpg

ランチの後は高野山へ。
IMG_20191104_153248.jpg

高野山はもう何度も来ていますが、
今回豊臣家のお墓を見つけました。
少し階段を上った所にあるので
今まで気が付かなかったみたいです。
IMG_20191104_154912.jpg

中央が秀吉、左右はねね殿と
秀吉の母君のお墓だそうです。
IMG_20191104_154857.jpg

去年も同じ時期に来ましたが、
今年も同じくらいに紅葉していました。
IMG_20191104_154413.jpg

IMG_20191104_160559.jpg

帰りに九度山の富有柿を大量に買って、
最後に友人の洋食レストランで、
いつもの美味しい洋食で
お腹一杯にして帰りました(^^)v
IMG_20191104_181029.jpg


今週も美味しい物一杯食べました!
ご馳走様でした!✨✨


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  •   09, 2019 21:47
  •  0
中々の大量ポジションを保有しているランドですが、
先週末格付けがネガティブとなり急落(>_<)

週明けも窓を開けて下落だろうと思ったら、
窓明け上昇!
あれ~?

長期足ではずっと下降相場のランド。
いつもリスクは考えているので、
その前に一部決済していました。

決済したのは、家計とは別の私のお小遣い口座。
トレード20191028

またちょっとへそくりが増えました(*^^)v

週明けて上昇していますが、
残るポジションもそろそろ手仕舞おうかと思っています。
利確千人力ですもんねぇ!(^^)v


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  •   06, 2019 18:31
  •  0

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